Träningarna riktar sig till alla medlemmar oavsett ålder och förmåga. Det går också alldeles utmärkt att ta med en kompis som inte är medlem! 

Vill man inte både löpträna och bada på söndagen så går det förstås bra att delta på bara den del som passar.

Nedan ser du vem som är ansvarig för respektive träning (planerar och håller i träningen och skriver ner närvaro).

Varmt välkommen!