För att ge så många löpare som möjligt möjligheten att vara med och springa stafetter så kommer vi inför kommande säsong försöka samarbeta ännu mer med våra grannklubbar. Vi önskar få svar från alla som är intresserade av att springa stafetter under våren så snart som möjligt. 
Anmäl här
Vi tänker i första hand på 
Måsenstafetten Nyköping
Kolmårdskaveln 
Attundastafetten
Stigtomtakaveln
10mila
Jukola/Venla

Riktigt fina insatser av våra Lännalöpare igår på Rodhenloppet.

Seger i tre klasser!

D17 kort - Alma tillsammans med Hannalina (Strängnäs-Malmby OL)

H 17 - Emil tillsammans med Tommy (OK Roslagen)

Mixed 50+ - Per tillsammans med Maria (HjS Vansbro OK)

Alfred knep även en fin tredjeplats tillsammans med Anton (IF Thor) i DH16 och Kerstin och Erika blev 6:a i Mixed U + V

Foto på två av vinnarna

Vi planerar nu för hösten/vinterns inomhusträning.

Vi kommer även i år köra i logen i Gunsta på måndagar 19-20.

Precis som tidigare år så delar vi på ledaransvaret och det är helt upp till respektive ledare att bestämma vilken typ av träning vi kör. Det kan vara cirkelträning, hinderbana eller liknande. Du behöver inte vara utbildad ledare utan det viktiga är att vi alla får en ordentlig genomkörare och att alla kan vara med (oavsett ålder)
 

Är du sugen på att ta ett pass så meddela med en kommentar i Forumet via denna länk